Sütlü Serpme Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (175 g) Sütlü Serpme Börek, yaklaşık 466 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 26.4 g yağ, 45.1 g karbonhidrat ve 16.4 g protein bulunur.
Protein
16 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
26 g
Sütlü Serpme Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (175 g) Sütlü Serpme Börek, yaklaşık 466 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Sütlü Serpme Börek, 466 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Sütlü Serpme Börek, orta düzeyde protein içerir.
- Sütlü Serpme Börek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al