Tahıllı Peynirli Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (90 g) Tahıllı Peynirli Poğaça, yaklaşık 353 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 22.4 g yağ, 29.6 g karbonhidrat ve 8.3 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
22 g
Tahıllı Peynirli Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (90 g) Tahıllı Peynirli Poğaça, yaklaşık 353 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %57'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Tahıllı Peynirli Poğaça, 353 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Tahıllı Peynirli Poğaça, düşük protein içerir.
- Tahıllı Peynirli Poğaça, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al