Tahıllı Simit Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (100 g) Tahıllı Simit, yaklaşık 283 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.0 g yağ, 52.5 g karbonhidrat ve 7.0 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
5 g
Protein
7 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
5 g
Tahıllı Simit Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (100 g) Tahıllı Simit, yaklaşık 283 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Tahıllı Simit, orta düzeyde protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al