Tat Yaprak Sarma Kalori ve Besin Değerleri
1 konserve (190 g) Tat Yaprak Sarma, yaklaşık 268 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.5 g yağ, 31.3 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
31 g
Yağ
14 g
Tat Yaprak Sarma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 konserve (190 g) Tat Yaprak Sarma, yaklaşık 268 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %46'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Tat Yaprak Sarma, 268 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tat Yaprak Sarma, düşük protein içerir.
- Tat Yaprak Sarma, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al