Tatlı Patates Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (130 g) Tatlı Patates, yaklaşık 145 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 33.8 g karbonhidrat ve 3.4 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
0 g
Tatlı Patates Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (130 g) Tatlı Patates, yaklaşık 145 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %90'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Tatlı Patates, 145 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tatlı Patates, düşük protein içerir.
- Tatlı Patates, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al