Tavuk Dolma Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (415 g) Tavuk Dolma, yaklaşık 486 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 20.8 g yağ, 41.5 g karbonhidrat ve 29.1 g protein bulunur.
Protein
29 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
21 g
Tavuk Dolma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (415 g) Tavuk Dolma, yaklaşık 486 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %35'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Tavuk Dolma, 486 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Tavuk Dolma, protein açısından zengin.
- Tavuk Dolma, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al