Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (105 g) Tavuk Şinitzel, yaklaşık 285 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 19.9 g yağ, 10.5 g karbonhidrat ve 16.8 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
20 g
Protein
17 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
20 g
Tavuk Şinitzel Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (105 g) Tavuk Şinitzel, yaklaşık 285 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %62'i yağdan, %15'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Tavuk Şinitzel, protein açısından zengin.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al