Tavuklu Lahana Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (246 g) Tavuklu Lahana Sote, yaklaşık 160 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.9 g yağ, 9.6 g karbonhidrat ve 14.4 g protein bulunur.
Protein
14 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
7 g
Tavuklu Lahana Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (246 g) Tavuklu Lahana Sote, yaklaşık 160 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %24'i karbonhidrattan ve %37'i proteinden gelir.
- Tavuklu Lahana Sote, 160 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tavuklu Lahana Sote, protein açısından zengin.
- Tavuklu Lahana Sote, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al