Taze Hurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (80 g) Taze Hurma, yaklaşık 57 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 12.2 g karbonhidrat ve 0.5 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Taze Hurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (80 g) Taze Hurma, yaklaşık 57 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %95'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Taze Hurma, 57 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Taze Hurma, düşük protein içerir.
- Taze Hurma, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al