Tuzlu Kurabiye Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (30 g) Tuzlu Kurabiye, yaklaşık 123 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.9 g yağ, 12.9 g karbonhidrat ve 2.4 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
7 g
Tuzlu Kurabiye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (30 g) Tuzlu Kurabiye, yaklaşık 123 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %50'i yağdan, %42'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Tuzlu Kurabiye, 123 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tuzlu Kurabiye, düşük protein içerir.
- Tuzlu Kurabiye, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al