Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz Kalori ve Besin Değerleri
1 tatlı kaşığı (10 g) Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz, yaklaşık 6 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.5 g yağ, 0.2 g karbonhidrat ve 0.2 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
0 g
Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 tatlı kaşığı (10 g) Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz, yaklaşık 6 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %71'i yağdan, %14'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz, 6 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz, orta düzeyde protein içerir.
- Yerfıstığı Ezmesi Şekersiz, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al