Yoğurtlu Brokoli Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (240 g) Yoğurtlu Brokoli Salatası, yaklaşık 107 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.3 g yağ, 7.4 g karbonhidrat ve 6.8 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
5 g
Yoğurtlu Brokoli Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (240 g) Yoğurtlu Brokoli Salatası, yaklaşık 107 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %46'i yağdan, %28'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Brokoli Salatası, 107 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Brokoli Salatası, protein açısından zengin.
- Yoğurtlu Brokoli Salatası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al