Yoğurtlu Cevizli Kabak Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (330 g) Yoğurtlu Cevizli Kabak, yaklaşık 202 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.6 g yağ, 10.3 g karbonhidrat ve 10.5 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
13 g
Yoğurtlu Cevizli Kabak Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (330 g) Yoğurtlu Cevizli Kabak, yaklaşık 202 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %58'i yağdan, %21'i karbonhidrattan ve %21'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Cevizli Kabak, 202 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Cevizli Kabak, protein açısından zengin.
- Yoğurtlu Cevizli Kabak, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al