Yoğurtlu Ezogelin Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (248 g) Yoğurtlu Ezogelin Çorbası, yaklaşık 169 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.1 g yağ, 23.0 g karbonhidrat ve 7.0 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
5 g
Yoğurtlu Ezogelin Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (248 g) Yoğurtlu Ezogelin Çorbası, yaklaşık 169 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %28'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Ezogelin Çorbası, 169 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Ezogelin Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurtlu Ezogelin Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al