Yoğurtlu Havuç Kızartması Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (220 g) Yoğurtlu Havuç Kızartması, yaklaşık 289 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.9 g yağ, 43.2 g karbonhidrat ve 6.9 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
43 g
Yağ
10 g
Yoğurtlu Havuç Kızartması Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (220 g) Yoğurtlu Havuç Kızartması, yaklaşık 289 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %60'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Havuç Kızartması, 289 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Havuç Kızartması, düşük protein içerir.
- Yoğurtlu Havuç Kızartması, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al