Yoğurtlu Kereviz Mezesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (286 g) Yoğurtlu Kereviz Mezesi, yaklaşık 247 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.7 g yağ, 24.4 g karbonhidrat ve 7.5 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
15 g
Yoğurtlu Kereviz Mezesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (286 g) Yoğurtlu Kereviz Mezesi, yaklaşık 247 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %51'i yağdan, %38'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Kereviz Mezesi, 247 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Kereviz Mezesi, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurtlu Kereviz Mezesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al