Yoğurtlu Meyve Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (140 g) Yoğurtlu Meyve, yaklaşık 94 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.7 g yağ, 15.9 g karbonhidrat ve 1.7 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
3 g
Yoğurtlu Meyve Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (140 g) Yoğurtlu Meyve, yaklaşık 94 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %25'i yağdan, %67'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Meyve, 94 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Meyve, düşük protein içerir.
- Yoğurtlu Meyve, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al