Yoğurtlu Müsli Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (265 g) Yoğurtlu Müsli, yaklaşık 209 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.7 g yağ, 23.1 g karbonhidrat ve 11.6 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
7 g
Yoğurtlu Müsli Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (265 g) Yoğurtlu Müsli, yaklaşık 209 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %30'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Müsli, 209 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Müsli, protein açısından zengin.
- Yoğurtlu Müsli, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al