Yoğurtlu Salatalık Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (120 g) Yoğurtlu Salatalık, yaklaşık 62 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.8 g yağ, 6.6 g karbonhidrat ve 4.2 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
2 g
Yoğurtlu Salatalık Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (120 g) Yoğurtlu Salatalık, yaklaşık 62 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %27'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Salatalık, 62 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Salatalık, protein açısından zengin.
- Yoğurtlu Salatalık, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al