Yoğurtlu Sebze Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (200 g) Yoğurtlu Sebze Salatası, yaklaşık 108 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.0 g yağ, 6.4 g karbonhidrat ve 5.0 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
7 g
Yoğurtlu Sebze Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (200 g) Yoğurtlu Sebze Salatası, yaklaşık 108 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %58'i yağdan, %23'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Sebze Salatası, 108 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Sebze Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurtlu Sebze Salatası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al