Calorías y Valores Nutricionales de Avellanas
1 Puñado (30 g) de Avellanas contiene aproximadamente 188 kcal. Esta porción tiene 18.2 g de grasa, 5.0 g de carbohidratos y 4.5 g de proteínas.
Proteínas
5 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
18 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Avellanas
- 1 Puñado (30 g) de Avellanas contiene aproximadamente 188 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 81% de grasa, 10% de carbohidratos y 9% de proteína.
- Avellanas es un alimento de calorías medias.
- Avellanas es bajo en proteínas.
- Avellanas puede consumirse con moderación en dietas.
Registra este alimento en Foodlogi
- Obtén tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado