Calorías y Valores Nutricionales de Brócoli
1 Taza (90 g) de Brócoli contiene aproximadamente 31 kcal. Esta porción tiene 0.4 g de grasa, 5.9 g de carbohidratos y 2.5 g de proteínas.
Proteínas
3 g
Carbohidratos
6 g
Grasas
0 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Brócoli
- 1 Taza (90 g) de Brócoli contiene aproximadamente 31 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 9% de grasa, 64% de carbohidratos y 27% de proteína.
- Brócoli es un alimento de calorías bajas.
- Brócoli es rico en proteínas.
- Brócoli es adecuado para dietas.
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