Asma Yaprağı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (50 g) Asma Yaprağı, yaklaşık 47 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.1 g yağ, 8.7 g karbonhidrat ve 2.8 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
1 g
Asma Yaprağı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (50 g) Asma Yaprağı, yaklaşık 47 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %17'i yağdan, %63'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Asma Yaprağı, 47 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Asma Yaprağı, protein açısından zengin.
- Asma Yaprağı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al