Ayva Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (250 g) Ayva Tatlısı, yaklaşık 426 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.2 g yağ, 61.3 g karbonhidrat ve 2.8 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
15 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
15 g
Ayva Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (250 g) Ayva Tatlısı, yaklaşık 426 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %35'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Ayva Tatlısı, düşük protein içerir.
- Ayva Tatlısı, 4.191 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al