Bamya Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (orta) (270 g) Bamya Çorbası, yaklaşık 46 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.3 g yağ, 4.4 g karbonhidrat ve 1.2 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
2 g
Bamya Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (orta) (270 g) Bamya Çorbası, yaklaşık 46 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %41'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Bamya Çorbası, 46 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Bamya Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Bamya Çorbası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al