Burçak Kurabi (yulaflı, Susamlı, İ̇ncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye) Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet (20 g) Burçak Kurabi (yulaflı, Susamlı, İ̇ncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye), yaklaşık 97 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.2 g yağ, 10.9 g karbonhidrat ve 1.7 g protein bulunur.

Miktar

Porsiyon

Protein

2 g

Karbonhidrat

11 g

Yağ

5 g

Burçak Kurabi (Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri

1 Adet (20 g) Burçak Kurabi (Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye), yaklaşık 97 kcal içerir.
Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
Burçak Kurabi (Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye), 97 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
Burçak Kurabi (Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye), düşük protein içerir.
Burçak Kurabi (Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye), diyet yapanlar için uygundur.

Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet

Kalori ihtiyacını hesapla
Yemeklerini saniyeler içinde ekle
Kişisel beslenme planını al