Tüm Besinler

Yulaf Unu Kalori ve Besin Değerleri

1 Paket (1000 g) Yulaf Unu, yaklaşık 3530 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 77.6 g yağ, 541.9 g karbonhidrat ve 96.2 g protein bulunur.

Protein
96 g
Karbonhidrat
542 g
Yağ
78 g

Yulaf Unu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri

  • 1 Paket (1000 g) Yulaf Unu, yaklaşık 3530 kcal içerir.
  • Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %67'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
  • Yulaf Unu, 3530 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
  • Yulaf Unu, orta düzeyde protein içerir.
  • Yulaf Unu, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Foodlogi
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
  • Kalori ihtiyacını hesapla
  • Yemeklerini saniyeler içinde ekle
  • Kişisel beslenme planını al