Çikolatalı Yulaf Gevreği/müsli Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (50 g) Çikolatalı Yulaf Gevreği/müsli, yaklaşık 195 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.9 g yağ, 30.2 g karbonhidrat ve 4.9 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
6 g
Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müsli Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (50 g) Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müsli, yaklaşık 195 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %27'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müsli, 195 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müsli, orta düzeyde protein içerir.
- Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müsli, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al