Dana Eti (yarım Yağlı) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Dana Eti (yarım Yağlı), yaklaşık 281 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 18.8 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 28.3 g protein bulunur.
Protein
28 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
19 g
Dana Eti (Yarım Yağlı) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Dana Eti (Yarım Yağlı), yaklaşık 281 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %40'i proteinden gelir.
- Dana Eti (Yarım Yağlı), 281 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Dana Eti (Yarım Yağlı), protein açısından zengin.
- Dana Eti (Yarım Yağlı), diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al