Enginar Cipsi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (275 g) Enginar Cipsi, yaklaşık 178 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.7 g yağ, 36.6 g karbonhidrat ve 7.3 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
37 g
Yağ
3 g
Enginar Cipsi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (275 g) Enginar Cipsi, yaklaşık 178 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %12'i yağdan, %73'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Enginar Cipsi, 178 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Enginar Cipsi, orta düzeyde protein içerir.
- Enginar Cipsi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al