Et Döner Dürüm Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (235 g) Et Döner Dürüm, yaklaşık 301 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 46.6 g yağ, 19.7 g karbonhidrat ve 29.7 g protein bulunur.
Protein
30 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
47 g
Et Döner Dürüm Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (235 g) Et Döner Dürüm, yaklaşık 301 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %68'i yağdan, %13'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Et Döner Dürüm, 301 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Et Döner Dürüm, orta düzeyde protein içerir.
- Et Döner Dürüm, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al