Et İskender Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (210 g) Et İskender, yaklaşık 1000 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 33.7 g yağ, 93.9 g karbonhidrat ve 78.4 g protein bulunur.
Protein
78 g
Karbonhidrat
94 g
Yağ
34 g
Et Iskender Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (210 g) Et Iskender, yaklaşık 1000 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %38'i karbonhidrattan ve %32'i proteinden gelir.
- Et Iskender, 1000 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Et Iskender, protein açısından zengin.
- Et Iskender, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al