Gulaş Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 kepçe (100 g) Gulaş Çorbası, yaklaşık 179 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.2 g yağ, 8.9 g karbonhidrat ve 7.8 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
12 g
Gulaş Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kepçe (100 g) Gulaş Çorbası, yaklaşık 179 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %62'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Gulaş Çorbası, 179 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Gulaş Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Gulaş Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al