Havuç (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Havuç (pişmiş), yaklaşık 53 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 12.3 g karbonhidrat ve 1.1 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Havuç (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Havuç (Pişmiş), yaklaşık 53 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %4'i yağdan, %88'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Havuç (Pişmiş), düşük protein içerir.
- Havuç (Pişmiş), 3 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al