İ̇ncir Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (90 g) İ̇ncir Tatlısı, yaklaşık 266 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.2 g yağ, 51.3 g karbonhidrat ve 3.4 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
51 g
Yağ
6 g
İncir Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (90 g) İncir Tatlısı, yaklaşık 266 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %75'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- İncir Tatlısı, 266 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- İncir Tatlısı, düşük protein içerir.
- İncir Tatlısı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al