İ̇nek Sütü - Yağsız Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 g) İ̇nek Sütü - Yağsız, yaklaşık 68 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.2 g yağ, 11.0 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
2 g
Protein
6 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
2 g
İnek Sütü - Yağsız Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 g) İnek Sütü - Yağsız, yaklaşık 68 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %51'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- İnek Sütü - Yağsız, protein açısından zengin.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al