Kakaolu Yulaf Pudingi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (213 g) Kakaolu Yulaf Pudingi, yaklaşık 231 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.2 g yağ, 40.9 g karbonhidrat ve 7.9 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
6 g
Kakaolu Yulaf Pudingi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (213 g) Kakaolu Yulaf Pudingi, yaklaşık 231 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %22'i yağdan, %65'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Kakaolu Yulaf Pudingi, 231 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kakaolu Yulaf Pudingi, orta düzeyde protein içerir.
- Kakaolu Yulaf Pudingi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al