Karnabahar (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Karnabahar (pişmiş), yaklaşık 35 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.7 g yağ, 6.2 g karbonhidrat ve 2.8 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
1 g
Karnabahar (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Karnabahar (Pişmiş), yaklaşık 35 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %15'i yağdan, %59'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Karnabahar (Pişmiş), 35 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Karnabahar (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Karnabahar (Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al