Kinoa Kraker Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (32 g) Kinoa Kraker, yaklaşık 105 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.0 g yağ, 6.1 g karbonhidrat ve 4.9 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
7 g
Kinoa Kraker Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (32 g) Kinoa Kraker, yaklaşık 105 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %23'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Kinoa Kraker, 105 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kinoa Kraker, orta düzeyde protein içerir.
- Kinoa Kraker, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al