Kolay Çanakkale Peynir Helvası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (190 g) Kolay Çanakkale Peynir Helvası, yaklaşık 463 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 19.2 g yağ, 62.6 g karbonhidrat ve 11.3 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
63 g
Yağ
19 g
Kolay Çanakkale Peynir Helvası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (190 g) Kolay Çanakkale Peynir Helvası, yaklaşık 463 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %53'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Kolay Çanakkale Peynir Helvası, 463 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kolay Çanakkale Peynir Helvası, orta düzeyde protein içerir.
- Kolay Çanakkale Peynir Helvası, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al