Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (21 g) Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye, yaklaşık 66 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.9 g yağ, 10.5 g karbonhidrat ve 1.6 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
2 g
Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (21 g) Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye, yaklaşık 66 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %26'i yağdan, %64'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye, 66 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye, orta düzeyde protein içerir.
- Kuru Üzümlü Yulaflı Kurabiye, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al