Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (130 g) Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası, yaklaşık 116 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.5 g yağ, 2.0 g karbonhidrat ve 17.5 g protein bulunur.
Protein
18 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
4 g
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (130 g) Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası, yaklaşık 116 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %34'i yağdan, %7'i karbonhidrattan ve %59'i proteinden gelir.
- Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası, 116 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası, protein açısından zengin.
- Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al