Limonlu İ̇rmik Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (310 g) Limonlu İ̇rmik Tatlısı, yaklaşık 334 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.0 g yağ, 63.5 g karbonhidrat ve 10.3 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
63 g
Yağ
4 g
Limonlu İrmik Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (310 g) Limonlu İrmik Tatlısı, yaklaşık 334 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %11'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Limonlu İrmik Tatlısı, 334 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Limonlu İrmik Tatlısı, orta düzeyde protein içerir.
- Limonlu İrmik Tatlısı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al