Mafiş Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (19 g) Mafiş Tatlısı, yaklaşık 71 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.6 g yağ, 7.8 g karbonhidrat ve 1.5 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
4 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
4 g
Mafiş Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (19 g) Mafiş Tatlısı, yaklaşık 71 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Mafiş Tatlısı, düşük protein içerir.
- Mafiş Tatlısı, 2.271 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al