Midye Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (244 g) Midye Çorbası, yaklaşık 163 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.8 g yağ, 19.0 g karbonhidrat ve 8.8 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
6 g
Midye Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (244 g) Midye Çorbası, yaklaşık 163 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %32'i yağdan, %46'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Midye Çorbası, 163 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Midye Çorbası, protein açısından zengin.
- Midye Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al