Pastırma (yarım Yağlı Çemensiz) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (30 g) Pastırma (yarım Yağlı Çemensiz), yaklaşık 81 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.5 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 9.8 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
4 g
Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (30 g) Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz), yaklaşık 81 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %51'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %49'i proteinden gelir.
- Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz), 81 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz), protein açısından zengin.
- Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al