Pekmezli Un Helvası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (120 g) Pekmezli Un Helvası, yaklaşık 348 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.0 g yağ, 43.1 g karbonhidrat ve 8.6 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
43 g
Yağ
17 g
Pekmezli Un Helvası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (120 g) Pekmezli Un Helvası, yaklaşık 348 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %43'i yağdan, %48'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Pekmezli Un Helvası, 348 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Pekmezli Un Helvası, orta düzeyde protein içerir.
- Pekmezli Un Helvası, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al