Pişmiş Taze Fasulye Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Pişmiş Taze Fasulye, yaklaşık 53 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.4 g yağ, 11.8 g karbonhidrat ve 2.8 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Pişmiş Taze Fasulye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Pişmiş Taze Fasulye, yaklaşık 53 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %6'i yağdan, %76'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Pişmiş Taze Fasulye, orta düzeyde protein içerir.
- Pişmiş Taze Fasulye, 3.2 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al