Sabuniye Helvası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (82 g) Sabuniye Helvası, yaklaşık 430 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 29.3 g yağ, 41.5 g karbonhidrat ve 3.3 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
29 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
29 g
Sabuniye Helvası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (82 g) Sabuniye Helvası, yaklaşık 430 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Sabuniye Helvası, düşük protein içerir.
- Sabuniye Helvası, 0.939 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al