Sakızlı Muhallebi Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Sakızlı Muhallebi, yaklaşık 186 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.6 g yağ, 29.8 g karbonhidrat ve 4.1 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
5 g
Sakızlı Muhallebi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Sakızlı Muhallebi, yaklaşık 186 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %68'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Sakızlı Muhallebi, 186 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sakızlı Muhallebi, düşük protein içerir.
- Sakızlı Muhallebi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al